Een behandeling bij kiruna massagepraktijk bestaat altijd uit een combinatie van verschillende massage / behandelvormen. Zoals:
Rustige, zachte fascia stretsches geven een gevoel van ruimte in je lichaam omdat de fascia letterlijk meer ruimte krijgt. het herstelt de souplesse van het weefsel, lichaamsvloeistof kan weer vrij bewegen, pijn vermindert.
Fascia is een netwerk van weefsel dat alle spieren, botten zenuwen en organen omhult en verbindt. Het geeft structuur aan het lichaam en zorgt voor krachtoverdracht. Gezond fasciaweefsel is soepel en elastisch en lichaamsvloeistoffen kunnen hier doorheen vloeien) Door stressvolle gebeurtenissen, verkeerde fysieke belasting, letse, operaties, langdurig stilzitten kan het gaan verkleven en voel je stijfheid, pijn, spanning en is er minder doorbloeding.
Het grootste orgaan van het lichaam is de huid. De huid is het grensgebied tussen de wereld om je heen en je binnenwereld. De huid vertelt veel over hoe het met je gaat en hoe je in contact staat met de buitenwereld. Je huid bestaat uit verschillende lagen en bij spanning en stress kan dit gaan verkleven. Bij bindweefselmassage wordt de huid opgetild en een rollende beweging gemaakt, met de hand of via cupping.
Bij cupping wordt een plastic cup op de huid geplaatst en vacuum getrokken, er ontstaat een zuigkracht op het lichaam. Hierdoor ontstaat een verhoogde doorbloeding naar spieren en fascia. Afvalstoffen in het gebied worden sneller afgevoerd en voedingstoffen en zuurstof worden naar de plek toegebracht. Er vind een betere lymfedrainage plaats. Hierdoor versnelt het herstelproces.
Cupping heeft een ontspannende werking op het hele myofasciale netwerk. Dit geeft vaak een gevoel van “ruimte”. Cupping heeft een positief effect op het stresshormoon. Cupping Vermindert spierspanning en -spasmen. (Bind)weefsels worden zachter en soepeler. Cupping verhoogd beweeglijkheid in spieren en gewrichten. Cupping stimuleert de productie van collageen en elastine. Hierdoor wordt de elasticiteit en stevigheid van de huid verbetert en rimpels vermindert. Het verbetert littekenweefsel en verklevingen.