• Wil jij graag meer in je kracht komen?

    Ervaar je stress in je leven?

    Pieker je te veel?

Welkom bij Kiruna Massagepraktijk

Alleen praten of positief denken lossen problemen als overmatige angst, stress en piekeren vaak niet op.
Stress, spanning en negatieve emoties alsboosheid, verdriet en angst 
zijn lichamelijke sensaties, die niet alleen tussen je oren zitten maar overal in je lijf.

Kiruna massagepraktijk heeft een lichaamsgerichte aanpak om met je problemen om te gaan. Hierbij wordt gebruik gemaakt van Holistische massagetherapie waarbij tijdens een behandeling gebruikt wordt gemaakt van vele soorten technieken en methodes zodat het passend is voor jou persoonlijk, zoals energetische massage, borstweefselmassage voor vrouwen met problemen in het borstgebied maar ook MSTR® littekenweefsel behandeling, een zeer effectieve behandeling bij klachten van littekens. Tevens zet ik vaak de Heartmath methode in voor een betere zelfregulering en het vergroten van je veerkracht.

Je bent van harte welkom in mijn massagepraktijk in Deventer.

Holistische Visie

Bij Kiruna Massage wordt gewerkt vanuit een holistische visie; Er is een samenhang tussen lichamelijke, emotionele, mentale, sociale en eventuele levensbeschouwelijke aspecten van gezondheid en welzijn. Een behandeling is gericht op jou als geheel om het lichaamsbewustzijn te vergroten en het zelfgenezend en zelfregulerend vermogen te ondersteunen. Ter bevordering van herstel, vermindering van klachten.

Voor wie

Voor iedereen die ondersteuning nodig heeft bij het leren vergroten van het zelfregulerend vermogen door meer inzicht te krijgen en op een andere manier om te leren gaan met klachten: zoals pijn, migraine, vermoeidheid, slapeloosheid, stress, spanningen, onrust, trauma, ondersteuning bij kanker, ziekte, verlies, hooggevoeligheid (HSP), emoties als verdriet, boosheid, angst, onzekerheid, somberheid, enz. 

Holistische massagetherapie

Je lichaam is een spiegel van wat er binnen in je leeft. Een klacht kan je zien als roep om aandacht van aspecten in jou die (nog) niet bewust worden gehoord of gezien.

Lees meer

TRE®

TRE® is een methode om diepliggende (chronische) spierspanning, veroorzaakt door stress en trauma, uit het lichaam te ontladen.

Lees meer

Borstweefsel massage

Borstweefsel behandeling zorgt voor ontspanning van je hele bovenlichaam, minder lokale spanning, elasticiteit en verbetering van het borstweefsel en doorstroming in het hele lichaam. De behandeling is zacht, pijnloos en heeft een positieve invloed op je emotionele gesteldheid.

Lees meer

Heartmath

Een prachtige onderbouwde, laagdrempelige manier om meer coherent te worden, dit vergroot je veerkracht. Eenvoudige oefeningen en het biofeedback apparaat geven je de mogelijkheid om te ontdekken, inzicht te krijgen en meer grip te hebben op je emoties en je hart te openen voor jezelf en de wereld om je heen.

Lees Meer
“Ik was aan het overleven in een overspoelende wereld vol prikkels. Door de TRE en de massages van Ingrid ervaar ik meer rust en begin ik weer te voelen wat mijn lichaam wil, in plaats van wat het niet wil. Ingrid weet aan te reiken wat ik nodig heb en ze maakt op aandachtige en zachte wijze contact. Ik voel me gezien en gehoord en in die geborgenheid kom ik weer in contact met mijn lichaam”.

“Ik was aan het overleven in een overspoelende wereld vol prikkels. Door de TRE en de massages van Ingrid ervaar ik meer rust en begin ik weer te voelen wat mijn lichaam wil, in plaats van wat het niet wil. Ingrid weet aan te reiken wat ik nodig heb en ze maakt op aandachtige en zachte wijze contact. Ik voel me gezien en gehoord en in die geborgenheid kom ik weer in contact met mijn lichaam”.
G.

“Bij mijn behandeling in de geestelijke gezondheidszorg gaat alle aandacht naar het hoofd, prima, maar hoe zit dat dan met de steen in mijn buik, de spanning in mijn nek enz.? Er zit nog een heel lichaam onder mijn hoofd en die voelt duidelijk letterlijk mee ! Zo kwam ik bij Kiruna massagepraktijk. In het begin even wennen, maar Ingrid geeft snel rust en maakt contact met hoofd én lichaam. In een ander bewustzijn voel ik de steen, de spanning zachter worden. Warmte stromen, voelen. Je krijgt er meer vertrouwen, ook in jezelf mee terug. Ze stimuleert je dit bewustzijn ook buiten de praktijk zelf toe te passen, dat blijft nog even oefenen.”

Jouw massages hebben mij mijn kwaliteit van leven terug gegeven. Door onze gesprekken en de massage heb ik de kracht gevonden om mezelf te mogen zijn. Ik heb jaren terug mijn gevoel laten spreken en die heeft jou op mijn weg gebracht, daar ben ik zeer dankbaar voor.

Vooral de aandacht waarmee Ingrid werkt treft mij zo. Je kunt merken dat Ingrid vele technieken ‘in handen’ heeft. Iedere keer is het weer anders als ik bij haar kom en het sluit altijd aan op wat er op dat moment nodig is.

“Ik ben vanuit overleving veel in mijn hoofd gaan wonen. Het belangrijkste wat de TRE sessies me tot nu toe bieden is dat ik uit mijn hoofd kan gaan en ervaren dat het lijf het wel weet en daar weer vertrouwen in krijg. Mijn hoofd wordt rustiger, minder gedachten…”

“Voor mij betekenen de behandelingen bij Kiruna massage een echt cadeau aan mijzelf. Ingrid heeft echt aandacht voor wat er speelt. Ik kan er de rust vinden en kom er energieker van terug. Al met al een waardevol ‘cadeau’ wat ik iedereen zou toewensen.”